Dovre folkebibliotek og biblioteket ved Nord-Gudbrandsdal VGS, Dombås / Dovre ungdomsskule

*00001251nam  22002771  4500
*00159749
*008                      a          00nob 2
*019  $bl
*020  $a978-82-02-53975-7$bib.$cNkr 379.00
*041  $hswe
*08201$a612.82$zh$223/nor
*090  $c612.8$dH
*100 0$aHansen, Anders$d1974-
*24010$aHjärnstärk
*24510$aHjernesterk$bhvordan fysisk aktivitet styrker hjernen$cAnders Hansen ; oversatt av Haakon Larsen
*260  $a[Oslo]$bCappelen Damm$c2017
*300  $a251 s.$bkol. ill.
*505  $aHar bibliografi, ordliste, register
*520  $aHjernen er det organet som påvirkes mest av fysisk aktivitet. I denne boken forteller overlege i psykiatri, Anders Hansen, om hvorfor det er så viktig for oss å være i bevegelse. Han mener at trening er en glemt medisin. Ved å være fysisk aktiv vil man bli mer konsentrert, mindre stresset og samtidig motvirke angst og depresjon. Omtalen er utarbeidet av BS.
*574  $aOriginaltittel: Hjärnstärk
*650 1$aHjernen$0menneskelig fysiologi$1612.82$2BS$9nob
*650 2$aTrening$1613.71$2BS$9nor
*700 0$aLarsen, Haakon$eovers.$jn.$wLarsen, Håkon
*950 0$aKondisjonstrening$zTrening$9nor
*950 0$aMosjon$zTrening$9nor
^